リフレッシュ - 健康的に働くための情報まとめ

看護師として働く上で、日々の忙しさに追われ、体を動かす時間や美味しいものを食べる時間がなかなか取れないこともあります。だからこそ、休日は自分自身を労わり、リフレッシュすることが大切です。まずはリフレッシュの方法ですが […]

ハードワークの看護師は、休憩をしっかりとることが大切です。リラックスできる休憩をとることにより、その後の業務を充実させることができますし、日々の楽しみも増えていきます。しかし、休憩時間をきちんととっているものの、実は […]